ภาระต่อไต: การบริโภคโปรตีนมากเกินไป อาจเพิ่มภาระในการทำงานของไต

เราทานกระปุกใหญ่ค่ะ ก็เสริมเอาค่ะ จากอาหารมื้อหลัก

เหมาะสำหรับ: คนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อให้ตัวใหญ่ขึ้น และเพิ่มพละกำลัง

“คุณหมอแนะนำให้กินอาหารเสริมคนท้อง dha เพิ่ม ตัวนี้ดีค่ะ ไม่คาว กินง่ายสุด”

เราเก็บข้อมูลส่วนบุคคลของท่านไว้ในระยะเวลาที่จำเป็นเพื่อดำเนินการตามวัตถุประสงค์ในการให้บริการของเรา และเป็นไปตามระยะเวลาที่กำหนดโดยมาตรฐานทางบัญชี มาตรฐานทางกฎหมาย และกฎระเบียบอื่นที่เกี่ยวข้อง

ข้อควรรู้เมื่อคนท้องรับประทานอาหารเสริมโปรตีน

นมตราหมี สีเหลือง คนท้องกินได้ไหมคะ คนท้องกินได้ไหมคะ

นโยบายความเป็นส่วนตัว

เหมาะสำหรับ: สายลีน เพิ่มกล้ามเนื้อแบบไร้ไขมัน สร้างกล้ามเนื้อคมชัดแบบนางแบบนายแบบ

ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้ร่างกายขับโปรตีนส่วนเกินออกไปได้ง่ายขึ้น และลดภาระการทำงานของไต

แม้ว่าคุณแม่จะมีประสบการณ์ดูแลสุขภาพช่วงตั้งครรภ์มาก่อน กระนั้น การตั้งครรภ์แต่ละครั้งก็อาจมีปัจจัยปลีกย่อยที่คุณแม่ควรระมัดระวังแตกต่างกัน จึงควรรับฟังคำแนะนำจากแพทย์เป็นหลัก หากต้องการรับประทานอาหารเสริมคนท้อง ควรเลือกอาหารเสริมคนท้องจากคำแนะนำของแพทย์เสมอ คุณแม่บางคนอาจจะสุขภาพดีจนไม่จำเป็นต้องพึ่งวิตามินเลยก็ได้

หากจะถามว่า คนท้องกินเวย์ได้หรือไม่ ก็ต้องบอกว่า ไม่ควรเด็ดขาดค่ะ ซึ่งเราจะสามารถเห็นได้จากฉลากข้างผลิตภัณฑ์ว่า มีการระบุไม่ให้สตรีมีครรภ์รับประทาน รวมถึง การที่คุณแม่กินโปรตีน ไม่ว่าจะชนิดใดก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นโปรตีนที่มาจากนมถั่วเหลือง โปรตีนที่มาจากอาหาร หรือแหล่งอื่น ๆ หากทานมากจนเกินไป จะส่งผลให้ลูกที่อยู่ในครรภ์ มีโอกาสเป็นโรคภูมิแพ้สูงมาก เมื่อคลอดออกมา รวมถึงอาการหอบหืด ลมพิษ ที่จะติดตัวไปกับลูกน้อยไปยาว ๆ เลยก็ได้

ช่วงระหว่างการตั้งครรภ์เป็นช่วงที่คุณแม่ควรได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างพอเพียง และการรับประทานวิตามินอาหารเสริมคนท้องก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้คุณแม่ได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน ปลอดภัย แต่ถึงอย่างไรก็ควรเป็นไปตามคำแนะนำของสูติแพทย์ ส่วนใหญ่แล้ว แพทย์จะจ่ายยาบำรุงครรภ์ให้คุณแม่ตามอายุครรภ์ ซึ่งอาจจะสรุปคร่าวๆ ได้ดังนี้

เลือกแบรนด์ที่มีการตรวจสอบและรับรองว่าปลอดจากการปนเปื้อนของโลหะหนัก เช่น ตะกั่ว คนท้องกินเวย์ได้ไหม ปรอท สารหนู